From：山口恵理香
彼とのセックスでオーガズムの境地に達すると、そこはまるで楽園のよう。
自分と相手のカラダが火照り合い、ますます激しくなります！
そんな最高なセックスをするためには、女性側も普段からイク練習をしておく必要があります。
セックスでイキたいと思っているなら、早速練習していきましょう♡
今回は、女性がセックスでイクためにするべき練習法をご紹介します。
まずは“1人エッチ”で練習！
最高なセックスのための準備といえば、マスターベーション！
つまり「一人エッチ」が欠かせません。
最初のうちは恥ずかしいかもしれませんが、誰も見ていない部屋でゆっくりと自分のカラダを触る行為は、意外と気持ちいい♡
クリトリスを優しく刺激してあげて、ゆっくり最高到達地点を目指していきましょう。
指だけでは物足りない場合、専用のグッズを用意して挑むのも大切です。
それでも何か足りなければ、ビデオを流しながら触ってあげると、少しずつ快感へと繋がっていくでしょう。
1人だからこそ、自分のペースで最高到達地点を目指せるのもメリットです。
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ビデオをみてイメージする
セックスに対して、自分の理解が足りていないと思うなら、ビデオを見てしっかりとイメージをするもの大切です。
「彼とセックスをしていても、自分がどう動けばいいのか分からない」
「つい、興奮して喘ぎ声が大きくなり、彼のモノが小さくなりかけている」
そんなことに悩んでいるときは、お手本をゆっくり観察しましょう。
彼が揺さぶってくれているときに女性側はどう動けばいいのか、どんな振る舞い方をすることで、お互いに最高地点まで辿り着けるのかをよく観察するのです。
気づいたことがあれば、こっそりとメモをするのもいいかも。
ほんの些細な振る舞いが、2人を気持ちよくするためのヒントだったりもしますよ。
最近の女子向けビデオは、自宅に届いても中身が分からないように配慮してくれているので、安心して注文することができます。
本番を妄想してみる
お泊まりデートや旅行が近づいてきているなら、セックスに向けてのシミュレーションが必要になります。
仕事も恋愛も、どんなときも事前に想定しておくことは大切ですよね。
いつもより時間があるなら、妄想をしながら1人エッチをしてみるのも悪くないかもしれません。
生理前後や排卵日前後は、突発的にセックスをしたくなるものです。
そんなときは、妄想をしながら、自分のカラダと心を楽にしてあげましょう。
横にこするだけも気持ちいい！？
1人エッチに対して抵抗がある人は、うつぶせになり上体を起こした状態で、服越しに下半身を右へ左へと横に動かしてみてください。
たとえ、服越しであっても、クリトリスが刺激され「イク」に近い感覚を覚えることができます。
あくまでも服を着たままで、直接指で触れる行為もありませんから、1人エッチよりもハードルが下がります。
1回でも試してみると、きっとハマるはず！
腰を左右に揺らしているときに、専門の本やビデオ、動画を見ると、さらに快感を覚えやすくなります。
精神的な繋がりを大切にする
事前に技術を学んでおくことも必要ですが、彼とのセックスをよりいいものに変えるためには、普段からお互いを支え合い、精神的な繋がりを重視する姿勢も大事です。
なぜなら、セックスは心の状態次第で質が変わるから！
お互いに小さな不満を抱いたままセックスをしても、やはり「イク」境地までは達することができません。
あくまでも最高到達地点を目指しているなら、常日頃から彼に対して言葉や態度でも愛情を伝え、2人の絆を深めておくのも1つのポイントなのです。
カラダの快感だけを求めすぎて、ひとりよがりのセックスにならないように気をつけましょう。
最高なセックスをするために、準備をするなんて女性としては完璧！
きっと彼もあなたとセックスをしていて、スキルが上がっていることを実感するはず。
ただし、いつの間にか一方的なセックスになってしまわないように、相手と歩幅を合わせながら、2人の楽園を目指しましょう♡
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