From：田中莉央
寝ている間に肌がパリパリに乾燥して年齢を感じる今日このごろ…つらい(笑)
田中の友人にね、美容皮膚科医がいるんです。
女性なんだけど…とにかく肌が綺麗。
いつもプルップルに潤っていてここ数年、吹き出物なんか見た事ないの！！！
肌がパリパリに乾燥している田中は、その美肌の秘訣が気になってしまったのです。
でもさ、医者だからやっぱり高い化粧品とか、クリーム使っているのかな？って聞いてみたんですよ。
どれだけお金かけているんだよーって。
教えてくれたんだけどさ…全然お金かけてないの(笑)
1本で数万する基礎化粧品も使っていないし、化粧品だって、私たちが使っているのと同じメーカー。
エステや、美容クリニックでの施術もしていなかった。
どちらかというと面倒くさがり屋らしくて、洗顔に手間かけたりもしていないそう。
肌に何か塗りたくるわけでもなく、洗顔に手間をかける訳でもなく、こんなに違いがあるのはオカシイ…
彼女に問い詰めると
「美容皮膚科医っていっても、肌ボロボロの時期もあったよ(笑)
けど2年前から“あること”を始めたら何もしなくても肌が綺麗になってきたんだよね。」
と教えてくれました。
そのあることとは…
ルイボスティーを飲むこと！！
古来から「奇跡のお茶」「不老不死のお茶」と有名なルイボスティー。
ルイボスティー5つの効果について教えてもらいました！
1,カフェインゼロ
お茶、コーヒー、ココアなどなど普段からよく飲む物に含まれているカフェインですが…
ルイボスティーにはカフェインが含まれていません。
カフェインは体への刺激物。
これを控えることで肌や体への負担を少なくすることができます。
美意識の高い女性たちは、毎日気を付けています。
2,アンチエイジング効果
しみ・シワ・たるみ・乾燥…などなど、肌が老化する原因は体内で作られる余分な”活性酸素”。
日々体へと取り入れている酸素の一部はどうしても活性酸素に変わってしまい、体内を酸化させます。
ルイボスティーには、緑茶の50倍もの”抗酸化力”があるため、老化の原因となる活性酸素を排除してくれるのだとか。
アトピーの乾燥にも効果があると注目されています。
実際に肌質が改善した人も多いのだとか！
田中のように顔が乾燥していたり（涙）
「ちょっと肌の調子が悪いな…」なんてときは、1週間飲んでみるだけでも効果を感じられますよ！
3,むくみ防止
ルイボスティーには、体内で作りだすことができず、普段の食事でなかなか摂ることのできない“ミネラル”が豊富に含まれています。
このミネラルは、体の老廃物や余分な水分を出してくれるので、体の新陳代謝が良くなります。
またミネラルには精神を安定させる作用があるのでドカ食いの防止や、食欲を抑えてくれるうれしい働きもあります！！
ルイボスティーを飲み続けていたら体がほっそりした！なんて人もいる程、効果が高いんです。
4,便秘解消
便秘しているときに、にきびや肌荒れが悪化することもありますよね。
実は腸内環境と肌には密接な関わりがあるのです。
ルイボスティーは、便に水分を与えて柔らかくするとともに大腸の働きを活発にさせる”マグネシウム”が含まれています。
また、高い抗酸化作用から、腸内で発生している活性酸素も除去してくれるため腸内環境が正常に整うようになるんです。
快調になって肌の調子も整うなんて、いいことだらけですよね。
5,安眠へのお供に
寝不足や不規則な生活からも起こる肌荒れ。
ルイボスティーにはストレスを抑制して、脳の興奮を抑える作用があります。
おやすみ前に飲むことで、美容へ欠かせない睡眠がより良質なものとなりますよ。
いかがでしたか？
田中は効果教えてもらったその場で、ルイボスティーをポチってしまいました(笑)
子どもから大人まで安心して飲めるお茶に、こんな効果があったとは！
美肌から便秘解消まで、飲むだけカンタンなので是非始めてみてください！！
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